مصاحبه با دکتر ابوالقاسم مختاری، متخصص کودکان در کاشمر به مناسبت هفته جهانی تغذیه با شیر مادر
به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی و شبکه بهداشت و درمان کاشمر، هم‌زمان با هفته جهانی تغذیه با شیر مادر، دکتر ابوالقاسم مختاری، متخصص کودکان و نوزادان، با تأکید بر اهمیت شیر مادر در سلامت جسمی و روانی نوزادان و مادران، تغذیه انحصاری با شیر مادر را بهترین و کامل‌ترین روش تغذیه نوزاد در شش ماه نخست زندگی عنوان کرد.
وی در این گفت‌وگو با اشاره به اهمیت ارتباط عاطفی مادر و نوزاد، اظهار داشت: «تماس پوستی و نزدیکی جسمی مادر و نوزاد در زمان شیردهی، باعث ایجاد احساس امنیت، آرامش و محبت در کودک می‌شود و همچنین برای مادر نیز آرامش و رضایت به همراه دارد. این ارتباط عاطفی دوطرفه، نقش بسیار مهمی در ایجاد امنیت روانی هر دو دارد.»
شیردهی؛ کاهش خطر بیماری و مرگ‌ومیر
دکتر مختاری با اشاره به مزایای فیزیولوژیکی شیردهی گفت: > «شیردهی به کاهش خطر مرگ‌ومیر مادران به دلیل خونریزی پس از زایمان کمک می‌کند و از طرف دیگر، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی نظیر سرطان پستان، سرطان رحم، فشار خون بالا، پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی‌عروقی را در مادران کاهش می‌دهد.»
وی همچنین افزود که تغذیه با شیر مادر می‌تواند نقش مهمی در فاصله‌گذاری مناسب بین بارداری‌ها ایفا کند که به حفظ سلامت جسمی و روانی مادر و رشد بهتر نوزاد کمک می‌کند.
آیا شیر مادر کافی است؟
یکی از دغدغه‌های شایع مادران در روزهای ابتدایی تولد نوزاد، کفایت شیر است.
دکتر مختاری در این باره اظهار داشت: «در اغلب موارد، این نگرانی بی‌مورد است. اگر نوزاد بیش از یک هفته سن دارد و در شبانه‌روز ۴ تا ۶ بار ادرار می‌کند و وزنش روزانه بین ۲۰ تا ۳۰ گرم افزایش می‌یابد، شیر مادر کافی است. همچنین گریه نوزاد لزوماً نشانه گرسنگی نیست و دلایل متعددی مانند نیاز به تماس، خستگی، بیماری یا حتی گرما و سرما می‌تواند علت آن باشد.»
زمان طلایی آغاز شیردهی
این متخصص اطفال بهترین زمان آغاز شیردهی را دو ساعت اول پس از تولد دانست و گفت: «نوزادان در دو ساعت اول پس از تولد هوشیارند. تماس پوست با پوست و آغاز تغذیه در همین بازه زمانی، به تثبیت قند خون، تنظیم دمای بدن و موفقیت در شیردهی کمک می‌کند. حتی اگر مادر در شرایط جسمی مناسب نیست، باید این تماس حتماً برقرار شود.»
موانع شیردهی و اهمیت حمایت خانوادگی
دکتر مختاری با اشاره به عوامل کاهش‌دهنده ترشح شیر مادر افزود: «استرس، مشکلات اقتصادی، بیماری‌های جسمی، و فشارهای اجتماعی از جمله عوامل مؤثر در کاهش شیر مادر هستند. مهم‌ترین اقدام در این شرایط، حمایت عاطفی و روانی از مادر است. پدر خانواده، فرزندان بزرگ‌تر و حتی اطرافیان می‌توانند نقش مؤثری در کاهش فشار روانی و حمایت از مادر ایفا کنند.»
مزایای اقتصادی و اجتماعی تغذیه با شیر مادر
به گفته دکتر مختاری، تغذیه با شیر مادر نه‌تنها سلامت کودک را تضمین می‌کند، بلکه موجب کاهش هزینه‌های خانواده و نظام سلامت نیز می‌شود.
«کاهش نیاز به شیر مصنوعی، کاهش مراجعات پزشکی و جلوگیری از بیماری‌های عفونی و آلرژیک، از مزایای اقتصادی و اجتماعی این روش طبیعی تغذیه است.»
تغذیه انحصاری با شیر مادر در ۶ ماه اول زندگی
در پایان این گفت‌وگو، وی تأکید کرد: «در شش ماه اول زندگی نوزاد، هیچ ماده غذایی دیگری، حتی آب، نباید به کودک داده شود. شیر مادر به‌تنهایی تمام نیازهای نوزاد را تأمین می‌کند و سیستم ایمنی او را در برابر بسیاری از بیماری‌ها تقویت می‌کند. تنها در صورت نیاز و با نظر پزشک، استفاده از مکمل‌هایی مانند ویتامین D توصیه می‌شود.»
روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی و شبکه بهداشت و درمان کاشمر با تأکید بر نقش آگاهی و آموزش در ارتقای سلامت مادران و کودکان، از خانواده‌ها درخواست دارد با ترویج و حمایت از تغذیه با شیر مادر، گامی مؤثر در راستای توسعه سلامت جامعه بردارند.